CONSULTORIA ON-LINE FITNESS
SEU TREINO PERSONALIZADO NA PALMA DA SUA MÃO
1 – COMO FUNCIONA A CONSULTORIA ON-LINE FITNESS?
Quando você contrata a consultoria comigo, marcamos uma reunião via chamada de vídeo para nos conhecermos e eu entender qual o seu objetivo e qual estratégia vamos trabalhar juntos para chegar no seu objetivo, esses são os objetivos que muitas pessoas me procuram:
- Emagrecimento
- Ganho De Massa Muscular
- Melhora Da Qualidade De Vida
- Sair Do Sedentarismo
2 – SE SENTE PERDIDO(A) NO TREINO?
Através do app de treino que eu uso, você terá acesso aos vídeos dos exercícios, todas as variáveis de treino como volume e intensidade e sempre com a minha supervisão. Além disso ao finalizar o treino no app eu recebo em tempo real posso acompanhar sua frequência nos treinos!
3 – CONSULTORIA FITNESS
- Entrevista inicial Chamada de vídeo
- Atualização dos treinos mensal
- Vídeos dos exercícios demonstrativos
- Feedback Diário pós treino
- Dúvidas e Correções dos exercícios